Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 200 g de tomates pelées au jus
- 200 g de poivron vert
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 500 g de manioc, coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
- 40 g d'huile végétale
- 800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1524 kJ / 364.2 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 31.5 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 8.6 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 1020.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Poulet à la pékinoise
45min
Crevettes guinéennes
25min
Porc vindaloo
2h 30min
Ragoût de poisson aux épices
1h 45min
Pad Thaï
50min
Crevettes yakisoba
35min
Risotto exotique
30 min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Ramequins de poisson créole
30 min