![Bobó de crevettes Bobó de crevettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7BABA91E-26D0-4157-BA1E-A03009DF49E1/Derivates/6221C2D1-6DC6-415D-B50D-5255E7FEC8E2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 200 g de tomates pelées au jus
- 200 g de poivron vert
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 500 g de manioc, coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
- 40 g d'huile végétale
- 800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1524 kJ / 364.2 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 31.5 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 8.6 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 1020.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1ч. 30 мин.
Xerém à la farine de maïs au thon frais
40min
Risotto exotique
30min
Bricks au crabe
45min
Curry d'agneau du Cachemire
3h 35 phút
Crabes farcis
1h 15min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Crevettes au curry et coco
35min
Rougail crevette
50min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Curry de crevettes à la citronnelle
35min
Poulet à la noix de cajou
40min