Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 636 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Strawberry Lemonade Mimosa
Geen beoordelingen
Tamale Pie (Anna) Metric
1h 30min
Baked Kale Polenta Fries
1 Std. 10 Min
Steamed Bread Rolls
2 Std. 10 Min
Spicy Cornbread Gratin
Geen beoordelingen
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Chocolate Yoghurt
8 Std. 10 Min
Magic potion
1 Std. 5 Min
Pancakes with Spinach, Bacon and Ricotta
1 Std. 45 Min
Egg Free Pasta
1 godz. 35 min
Pumpkin Pie
Geen beoordelingen
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40 Min