Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 2 eggs
- 1 pinch fine salt
- 2 carrots, peeled
- 500 g water
- 100 g fresh baby spinach, washed and dried
- 4 slices cooked ham
- 20 fresh rosemary leaves
- 10 canned kidney beans
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 243 kJ / 58 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2.5 g
- Vetten
- 3.2 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Spelt and chicken salad
1h 15min
Chocolate chip muffins
1h
Creamy courgette soup
25min
Apple tart
1h
Orange couscous with steamed salmon
35min
Crunchy Granola
Geen beoordelingen
Vegetable and hazelnut cheese muffins
45min
Energy smoothie
10min
Porridge with fresh fruit
15min
Chopped vegetable salad
10min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30min
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 20min