Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g onions, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces (2-3 cm)
- 300 g courgettes, cut into slices
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g chicken breast fillets, sliced horizontally
- 500 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13.9 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentil and spinach soup
50min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 Min
Vegetable potato salad with chicken
1 Std. 15 Min
Tuna stew with potatoes
40min
Chicken with almonds and raisins
30 Min
Cod with citrus butter
50min
Steamed Pepper Chicken
1h 45min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 Min
Chicken with couscous and saffron
1 Std. 15 Min
Meatballs in Spanish sauce
55min
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1 godz.
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1 Std. 15 Min