Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
- 2 cucharadas de maicena
- 1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
- 4 cucharadas de aceite de girasol
- 150 g de cebolleta en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de caramelo líquido
- 50 g de vinagre de arroz
- 50 g de salsa de soja
- 25 g de salsa de ostras
- 30 g de salsa de pescado
- 1 cucharadita de jengibre molido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1648 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 30.1 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 25.6 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1370.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Arroz frito con ternera - China
50 min
Pollo con salsa de sésamo
40 min
Cinco especias chinas
10min
Ternera con pimientos en salsa picante
40 min
Cerdo agridulce
45 min
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1 godz. 15 min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25 min
Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea
2h 30min
Ternera teriyaki con arroz
1h 40min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 min