Apparaten en Accessoires
Zucchini banana loaf
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 45min
10 portions
Ingrediënten
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
-
pecans60 g
-
hazelnuts skins on80 g
-
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
-
ripe bananas broken into pieces200 g
-
pitted Medjool dates130 g
-
eggs3
-
honey40 g
-
brown sugar (see Tips)60 g
-
almond milk (see Tips)40 g
-
spelt flour290 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
158.7 mg
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1855.9 kJ /
441.9 kcal
Vetten
25.6 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
41.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sweet Nourish
80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Colourful quinoa salad
40 Min
Frozen coconut Margarita
6 Std. 5 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 Min
Quinoa tabouli
12 Std. 40 Min
Green smoothie
10 Min
Blackberry frozen yoghurt
12 Std. 5 Min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 Min
Cornbread with jalapeño honey butter
55 Min
Health by chocolate torte (Skinnymixers)
45 Min
Everyday protein shake
5 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min