Apparaten en Accessoires
Zucchini banana loaf
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 45min
10 portions
Ingrediënten
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
-
pecans60 g
-
hazelnuts skins on80 g
-
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
-
ripe bananas broken into pieces200 g
-
pitted Medjool dates130 g
-
eggs3
-
honey40 g
-
brown sugar (see Tips)60 g
-
almond milk (see Tips)40 g
-
spelt flour290 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
158.7 mg
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1855.9 kJ /
441.9 kcal
Vetten
25.6 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
41.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sweet Nourish
80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Gluten and grain free bread rolls
1u. 20min
Roasted peach ice-cream
25u. 20min
Colourful quinoa salad
40min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Quinoa tabouli
12u. 40min
Green smoothie
10min
Mustard balsamic vinegar dressing
10min
Cornbread with jalapeño honey butter
55min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25u. 20min
Blackberry frozen yoghurt
12u. 5min
Health by chocolate torte (Skinnymixers)
45min
Everyday protein shake
5min