Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 204 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 25u. 20min

16 portions

Ingrediënten

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 680.3 kJ / 162 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 2.7 g

Koolhydraten 11.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Black limited edition Thermomix® 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini banana loaf

1 Std. 45 Min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2 Std. 15 Min

Peanut butter banana ice cream

10 Min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 Min

Frozen coconut Margarita

6 Std. 5 Min

Creamy sun-dried tomato dip

5 Min

Quinoa tabouli

12 Std. 40 Min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45 Min

Blackberry frozen yoghurt

12 Std. 5 Min

Gluten free cinnamon doughnuts

25 Min

Apple and date cake

1 Std. 30 Min

Healthy chocolate mousse

10 Min