Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
Voorbereiding 15min
Totaal 25u. 20min
16 portions
Ingrediënten
-
dried black beans (see Tips)170 g
-
filtered water plus extra for soaking600 g
-
virgin coconut oil plus extra for greasing60 g
-
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)100 g
-
eggs3
-
raw cacao powder (see Tips)30 g
-
natural vanilla extract2 tsp
-
coconut sugar (see Tips)80 g
-
gluten free baking powder1 tsp
-
walnuts (optional - omit for nut-free)50 g
-
raw cacao nibs for sprinkling (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
4.5 g
Calorieën
680.3 kJ /
162 kcal
Vetten
10.5 g
Vezels
2.7 g
Koolhydraten
11.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Blueberry blondies
55min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1u. 10min
Zucchini pistachio loaf
1u. 30min
Lemon coconut bliss balls
40min
Pumpkin pie porridge
20min
Chocolate sweet potato slice
1u. 15min
Coconut oat biscuits
45min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1u. 25min
Carrot cake bliss balls
40min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min