Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 192 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 25u. 20min

16 portions

Ingrediënten

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 680.3 kJ / 162 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 2.7 g

Koolhydraten 11.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Black limited edition Thermomix® 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Berry chia jam

3u. 15min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Gluten and grain free bread rolls

1u. 20min

Gluten free cinnamon doughnuts

25min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Quinoa tabouli

12u. 40min

Peanut butter banana ice cream

10min

Mini carrot and almond cakes

1u. 25min

Zucchini banana loaf

1u. 45min

Blackberry frozen yoghurt

12u. 5min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45min

Apple and date cake

1u. 30min