Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Eiwitten
- 13.6 g
- Koolhydraten
- 32.6 g
- Vetten
- 33.2 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Coconut and beetroot balls
40min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Strawberry almond gelato
12h 20min
Cacao banana porridge
15min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Carrot cake bliss balls
40min
Healthy banana bread
1h 15min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min