Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

20 portions

Ingrediënten

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Voeding per 1 portion

Calorieën 237.9 kcal / 999 kJ

Eiwitten 6.2 g

Vetten 21.9 g

Koolhydraten 3.4 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 4 g

Natrium 1.4 mg

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Butter it up! 15 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Wholefood Cooking 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Seed and nut bread

Seed and nut bread

1u. 30min

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1u. 20min

Peanut butter

Peanut butter

5min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2u. 30min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1u. 45min

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18u.

Vegan butter

Vegan butter

8u. 5min

Vanilla nut milk

Vanilla nut milk

12u. 20min

Almond milk

Almond milk

1u. 5min

Nut paste

Nut paste

10min

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1u. 30min

Hemp milk

Hemp milk

5min