Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g avocado, flesh only
- 30 g red onion
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred (optional)
- 1 lime, juiced and zest finely grated
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 mango, flesh only, cut into pieces (2 cm)
- 1 celery stalk, cut into pieces (5 mm dice)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 540.1 kJ / 128.5 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 5.1 g
- Vetten
- 10.9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 286.8 mg
Alternatieve recepten
Lemon and ginger Prosecco cocktail
45 min
Tapenade
10min
Apple and cucumber relish
10min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5h 15min
Pineapple and coconut mojito
20min
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40 min
Thai-style prawn broth with spicy apples
1 godz. 15 min
Spicy eggs with tomato sauce
30min
Lime glaze
40 min
Sourdough soup (White borscht)
96h 30min
Blackberry jam tarts
3h 45 min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 godz. 15 min