![Kokosnuss Dhal Kokosnuss Dhal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1BC313A0-7287-43A1-9403-21AED25B029C/Derivates/FD017010-E862-451F-ADB0-06D643DD30A1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 grüne Chilischoten, frisch, ggf. entkernt
- 150 g Tomaten, geviertelt
- 250 g rote Linsen, getrocknet
- 400 g Kokosmilch
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
-
2
TL schwarze Senfkörner
of 2 TL weiße Senfkörner - 300 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) -
120
g Babyspinat, frisch, grob zerkleinert
of 120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert - 2 EL Koriander, frisch, grob gehackt, zur Dekoration
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1192 kJ / 285 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dhal
40 Min
Kichererbsencurry
40 Min
Chana Masala
45 Min
Dal
1h 50min
Linsen-Spinat-Curry
40 Min
Palak Paneer
45 Min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min
Dal Tadka
30 Min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min