Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5 777 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Möhren in Stücken
400 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch
1
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Butter
1 EL
Curry fruchtig
3 TL
gelbe Linsen, getrocknet
200 g
Gemüsefond
650 g
Babyspinat, frisch
200 g
Sahnejoghurt
200 g
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 17 g

Calorieën 1565 kJ / 373 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dhal

40 Min

Kokosnuss Dhal

25 Min

Kichererbsencurry

45 Min

Rotes Linsen-Dal

1 Std.

Kichererbsencurry

40 Min

Dal Tadka

30 Min

Kichererbsen-Kokos-Curry

45 Min

Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch

40 Min

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25 Min

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45 Min

Orientalischer Linseneintopf

35 Min

Auberginen-Linsen-Curry

30 Min