Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g grüne Linsen, getrocknet, oder Tellerlinsen
- 1400 g Wasser
- 150 g Nudeln, roh (z.B. Fusilli, Hörnchen, Muscheln)
- Paniermehl zum Ausstreuen
- Olivenöl zum Einfetten
- 260 - 280 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Champignons, große Pilze halbiert
- 20 g Butter
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 1 TL Kräuterpfeffer
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Gemüsesalz
- Voeding
- per 1 Scheibe
- Calorieën
- 232 kJ / 55 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bohnenpüree
10 min.
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 λεπτ.
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45min
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1hod.
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1h 10 min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 λεπτ.
Blumenkohl-Puffer
30 λεπτ.
Pilze mit Kichererbsen
9 Std.
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Grüne Minestrone
45min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2hod.
Scharfer Weißkohltopf
1hod.