Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g de concentré de tomate
- 40 g d'huile d'olive
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 2 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 750 g de filets de poisson blanc
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 dose de safran en poudre
- 500 g d'eau
- 15 g de pastis
- 800 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 200 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 1 bouquet de persil frais, haché
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1617 kJ / 344 kcal
- Eiwitten
- 39.3 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 9.3 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Bouillabaisse
1h 15 min
Marmite du pêcheur
50 min
Soupe de poisson
20 Min
Brandade de morue
24h 35min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 godz. 35 min
Riz à la morue et aux moules
50 min
Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques
1h 5min
Cassoulet de la mer
50 min
Lotte à la provençale
50 min
Brandade de morue et persillade
50 min
Ragoût de poisson aux épices
1 Std. 45 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15 min