![Minitacos vegetarianos Minitacos vegetarianos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8e6014aa0f50830fce99c9fec69a33ee/Derivates/ef48f18ab8b101b1b2bb61d2fb57d406961737e7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Minitacos vegetarianos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- ½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 10 tortillas de trigo
- 40 ramitas de cebollino fresco
Salsa
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
200
g de crème fraîche
of 200 g de yogur griego - 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 160 kJ / 38 kcal
- Eiwitten
- 0.45 g
- Koolhydraten
- 1.26 g
- Vetten
- 3.49 g
- Vezels
- 0.44 g
Alternatieve recepten
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Tacos de chile vegetarianos
30min
Bol tex-mex
50min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 menit
Chile sin carne
1j
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1j
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
25 menit
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
40min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 godz. 45 min