Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Quesadillas de espinacas y alcachofas
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 raciones
Ingrediënten
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
150 g de espinacas baby frescas
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de leche
-
150 g de queso cremoso
-
150 g de mozzarella rallada
-
50 g de queso parmesano rallado
-
8 tortillas de trigo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
21.56 g
Calorieën
2236 kJ /
535 kcal
Vetten
31 g
Vezels
11.38 g
Koolhydraten
42.23 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gran menú americano
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1u.
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1u.
Pimientos rellenos de arroz integral
50min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1u. 10min
Rollitos de alcachofa y parmesano
45min
Champiñones rellenos de espinacas
40min
Minitacos vegetarianos
50min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1u. 10min
Minipizzas de berenjena
40min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min