Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 269 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 4.2 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Coles de Bruselas a la mostaza
20min
Berenjenas con salsa de miso
50 Min
Salteado de chipirones con kale
30min
Salteado de repollo y calabaza
15 Min
Tabulé de coliflor al vapor
40 Min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 Min
Curry de batatas y brócoli
20min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min