Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pamplemousse, pelé à vif et épépiné
- 1 ½ oranges, pelées à vif et épépinées
- 150 g de raisins rouges, surgelés (voir "Conseil(s)")
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 2 bananes, coupées en morceaux (200 g env.)
- 2 - 3 c. à soupe de miel (optioneel)
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie détox
5 min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie kiwi-banane-cresson
15min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 min
Smoothie melon et pêche
10min