Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g de quinoa
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 5 brins de persil plat frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de jus de citron
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées, décortiquées
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
- 70 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés et finement émincés
- 50 g de roquette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 808 kJ / 193 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Taboulé de quinoa
35min
Salade de tomates au pesto de roquette
20 min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Salade de crudités à la thaïe
15min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Poulet en salade de boulgour
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa et poulet
55min