Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di fiocchi di avena
- 400 g di bevanda a base di avena
- 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Pancakes proteici
20 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Scott's porridge oats
35 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Porridge di avena e mele
25 min
Porridge con composta di pere
25 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min