Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 665 kJ / 159 kcal

Vetten 7.75 g

Vezels 8.67 g

Koolhydraten 13.98 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hortalizas 14 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1u.

Sopa de coliflor al curry

40min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1u.

Pollo en salsa de yogur - India

35min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1u.