![Pollo alle erbe con verdure al vapore Pollo alle erbe con verdure al vapore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FBD008A4-554A-4041-BCD2-729C41A00D73/Derivates/2B6B6806-84FA-487C-ADF6-340A01B6D7CE.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 - 100 g di fagiolini verdi freschi, tagliati a metà
- 70 g di carote, pelate e a listarelle
- 100 g di zucchine a bastoncini (2-3 cm)
- 100 g di cimette di broccolo
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cosce di pollo senza pelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati e asciugati
- ½ cucchiaino di origano secco
- 1 foglia di alloro fresca
- 20 g di farina tipo 00
- 20 g di Cognac
-
1
pizzico di curcuma in polvere
of 1 pizzico di zafferano in polvere - ½ limone, il succo spremuto fresco
- 700 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino di semi di sesamo tostati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1553 kJ / 371 kcal
- Eiwitten
- 27.1 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo speziato al limone
40min
Stufato di pollo, chorizo e ceci
1h
Pollo ai peperoni
1h 5min
Pollo al limone
50min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Pollo in umido con zafferano e arancia
1 Std. 25 Min
Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
1 Std. 15 Min
Fagottini di sogliola con verdure
55 min
Spezzatino di manzo con verdure speziate
55 min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Pollo in umido ai funghi
50min
Pollo alla cacciatora
50min