Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
3
Stängel Koriander, abgezupft,
of 3 Stängel Petersilie, abgezupft - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 650 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 20 g Öl
- 400 g Wasser
- 300 g Möhrensaft
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ½ TL gelbe Currypaste
- 1 Dose Kokosmilch, klein (200 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 594 kJ / 141 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 2.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30min
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45 Min
Kürbissuppe
35 Min
Maronencremesuppe
1ωρ. 30 λεπτ.
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 Min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 Min
Süßkartoffelsuppe
30min
Möhrensuppe mit Ingwer
50 Min
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35 Min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35 Min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 Min