Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 750 g Möhren, in Stücken
- 5 g Sesamöl (1 TL)
- 3 TL rote Currypaste (ca. 15-20 g)
- 1 TL Kurkuma
- 300 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
- 5 g Fischsauce (1 TL)
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 300 g Garnelen, roh, geschält
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Röllchen (ca. 50 g)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 4 EL Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1010 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 7.3 g
Alternatieve recepten
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 λεπτ.
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30 λεπτ.
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45min
Erbsen-Minz-Suppe
30 λεπτ.
Kürbis-Kokos-Suppe
35 λεπτ.
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
40 λεπτ.
Süßkartoffelsuppe
30 λεπτ.
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45min
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35 λεπτ.
Erbsen-Curry-Suppe
40 λεπτ.
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 λεπτ.
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25min