Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 1 Apfel, süß, klein, in Stücken
- 400 g Brokkoliröschen
- 400 g Kokosdrink
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Kürbiskerne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 808 kJ / 193 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
20 min
Grüne Blumenkohlsuppe
30 min
Rote-Bete-Suppe
40 min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35min
Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel
45min
Zucchinisuppe mit Minze
35min
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35min
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
30 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Suppe für Verliebte
30 min
Möhren-Tomaten-Cremesuppe
45min