![Panzanella di mare Panzanella di mare](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5ac51ba3-531c-40f2-b01e-c98e2f55e8c5/Derivates/77b616f7-a78d-4b50-964f-f4dd05cea90c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto di vino bianco
- 2 pizzichi di sale
- 400 g di acqua
- 1000 g di cozze, pulite
- 200 g di pane toscano a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di cipollotti, mondati e a rondelle
- 6 foglie di basilico fresche, spezzettate grossolanamente
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1318 kJ / 315 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 16 g
Alternatieve recepten
Insalata mediterranea gamberi e cipolle
45min
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Insalata di mare in vasetto
50 мин.
Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
1u. 20min
Roastbeef
55 Min
Panzanella di pane multicereali
5h 20min
Roastbeef in salsa indiavolata
1u. 20min
Frittatine di mare
35min
Antipasto di alici agli agrumi
2 Std. 10 Min
Catalana di pesce e verdure
1h 30min
Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto
3ωρ. 25 λεπτ.
Calamarata, spigola e Pachino
30min