Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
P/ demolhar
- 80 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Base
- 100 g miolo de noz
- 50 g amêndoa
- 15 g coco ralado
- 60 g figos secos cortados em pedaços
- 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 20 g óleo de coco
Cobertura
- 50 g mel
- 120 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 45 g coco ralado
- 6 figos frescos cortados em fatias finas
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1519 kJ / 363 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 27 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Compota de maçã e cenoura
50 min
Bolas energéticas
35 Min
Bucatini
1 Std.
Barras de sésamo
1 Std. 15 Min
Mostarda de pimenta verde
Geen beoordelingen
Bolinhas de maçapão
25 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 godz.
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1 Std. 20 Min
Bolachas de sementes e quinoa
1 Std. 30 Min
Snack sem açúcar
10 min
Azeite de citrinos
168u.
Doce de aproveitamentos
35 Min