Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g zielonych szparagów
- 200 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych w paski o szer. 2 cm
- sól, do przyprawienia ryby i jajek
- pieprz czarny, mielony, do przyprawienia ryby i jajek
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
- 4 jajka
- 500 g wody
- pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
- 1 awokado, pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
- kiełki słonecznika, do podania (ok. 100 g)
- 1 granat, tylko miąższ (ok. 100 g) (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1303.9 kJ / 311.7 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 7.7 g
- Vetten
- 22.5 g
- Verzadigd vet
- 6.4 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 181.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1h 10 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1u.
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50min
Polędwica z tuńczyka w nori
1u.