Pan multicereales

Pan multicereales

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u.

20 rebanadas

Ingrediënten

Hidratación de cereales

30 g de harina de maíz (polenta)
20 g de avena
10 g de salvado de trigo
60 g de agua mineral

Masa

100 g de harina integral
300 g de harina
40 g de azúcar morena
10 g de sal
30 g de levadura prensada fresca

10 g de levadura seca instantánea
30 g de arroz integral cocido
30 g de miel
120 g de leche
180 g de agua mineral a temperatura ambiente

Cobertura de semillas

1 cucharada de avena
1 cucharada de semillas de amapola
1 cucharada de semillas de girasol
1 cucharada de semillas de linaza
1 cucharada de ajonjolí

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 3.24 g

Calorieën 474 kJ / 113 kcal

Vetten 1.98 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 20.63 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PANADERÍA 60 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pan rápido

1u. 35min

Yogur líquido de naranja y cereales

9u.

Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

20min

Sabayón a la naranja TM6

15min

Mantequilla casera

15min

Pan de maíz con queso y cebolla (Sopa Paraguaya)

1u.

Mermelada de ciruela

15min

Grissini de pepita de calabaza

1u.

Quiche dulce de ciruelas

3u.

Toronjas confitadas

13u. 30min

Hot-cakes cake

5u. 30min

Huevos de chocolate con dulce de leche

1u. 20min