Couscous marocain

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

8 portions

Ingrediënten

200 g d'oignons jaunes en morceaux
5 g de persil frais feuilles et partie de la tige
5 g de coriandre fraîche feuilles
80 g d'huile d'olive
600 - 700 g de gigot d'agneau en morceaux de 3 cm
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu
350 g de couscous
650 g d'eau
100 g de carottes coupées en rondelles (2 cm)
150 g de courgettes avec peau, en cubes (2 cm)
100 g de navets en cubes (2 cm)
1 - 2 c. à soupe de ras el hanout
100 g de raisins secs
30 g de sucre
250 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 431.9 mg

Eiwitten 23.5 g

Calorieën 2249 kJ / 537 kcal

Vetten 23.5 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 59.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les saveurs de la table Arabe 37 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Omelette caprese

30min

Vichyssoise aux pâtes

35min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1u. 10min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1u.

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Geen beoordelingen

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Geen beoordelingen

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Courge poivrée farcie faible en glucides

1u. 20min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30min

Chicago deep dish-pizza

1u. 35min

Omelettes aux légumes

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen