Smoothie aux fruits

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 verre

Ingrediënten

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (optioneel)
1 c. à soupe de sucre (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 7.9 mg

Eiwitten 0.9 g

Calorieën 336.1 kJ / 80.4 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Crème glacée au chocolat saine

2u. 5min

Mojito aux baies sans alcool

5min

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1u. 35min

Brownies au fudge

50min

Chai à la citrouille et aux épices

Geen beoordelingen

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Limette brésilienne

10min

Chaudrée de poisson et fruits de mer

1u.

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Geen beoordelingen

Mimosa à la limonade et à la fraise

10min

Smoothie déjeuner

5min