Apparaten en accessoires
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 portion
Ingrediënten
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
32.1 g
Calorieën
2165 kJ /
515.5 kcal
Vetten
20.2 g
Vezels
10.8 g
Koolhydraten
45.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sunset Gatherings
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace
Geen beoordelingen
M'semen (crêpes feuilletées)
2u.
Prime Board
Geen beoordelingen
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1u. 20min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Cheesecakes à la mangue
4u.
Burgers au steak Volcano
Geen beoordelingen
Salade de betteraves et de fraises
5min
Sfenj - Beignets
Geen beoordelingen
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
1u. 10min
Salade de pommes de terre crémeuse
1u. 15min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1u. 5min