Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo emmental
- 15 g salsa
- 100 g queijo feta cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g espinafres baby
- 50 g pimento vermelho
- 150 g fiambre
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 ovos
- 120 g leite
- 250 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 130 g tomate-cereja cortado em quartos
- 50 g milho cozido escorrido
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 195.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Quiche de tomate
1h
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40 Min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 Min
Quiche de bolonhesa e legumes
1 Std. 10 Min
Quiches despidas
50 Min
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche de alho-francês e camarão
1 Std. 10 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 Min
Quiche limpa-frigoríficos
45 Min
Quiche de legumes
50 Min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min