Salade de betteraves rapide

Salade de betteraves rapide

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 portions

Ingrediënten

5 branches de persil frais effeuillé
5 branches de coriandre, fraîche effeuillée
30 g d'échalotes coupées en deux
400 g de betteraves crues pelées, en morceaux (2 cm)
100 g de carottes en morceaux (2 cm)
100 g de pommes pelées, épépinées, coupées en quartiers
50 g de noisettes
20 g d'huile d'olive
20 g d'huile de noisette

20 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
¼ - ½ c. à café de sel selon les goûts
3 pincées de poivre noir, moulu
noisettes décortiquées (optioneel) hachées, pour la garniture
un peu de micropousses (optioneel) ou du cresson, pour la garniture

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 212 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 635 kJ / 152 kcal

Vetten 11 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des salades en un clin d'œil 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50min

Vinaigrette aux fraises

10min

Boisson protéinée Very-Berry

5min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1u. 15min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Muesli énergisant

25min

Boisson 100% pamplemousse

10min

Naans aux oignons et au cumin

1u. 30min

Trempette au thon

15min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Soupe au poulet et aux nouilles

50min