Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3.6 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 431 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Creme de espinafres
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de curgete e brócolos
35 Min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Sopa de ovo
45min
Creme de curgete e manjericão
25 min
Sopa de ovo
40min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Sopa de nabo e alho-francês
1h