Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2343.2 kJ / 560 kcal
- Eiwitten
- 10.6 g
- Koolhydraten
- 54.5 g
- Vetten
- 35.6 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 878.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tofu de coentrada
20min
Hambúrgueres vegetarianos
50 Min
Empadão de legumes
1h
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Chili com seitan
25min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Not bacalhau com natas
30min
Soja à Florentina
50 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Bolonhesa vegan
40 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min