Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

4.9 7 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
6 porcji

Ingrediënten

Minifrittaty
  • 180 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    180 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g masła
  • 200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 140 g sera ricotta podzielonego na kawałki
  • 2 jajka
  • ¾ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
Sos serowy
  • 20 g masła
  • 250 g mleka
  • 20 g mąki kukurydzianej
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 810.3 mg
Eiwitten 18.7 g
Calorieën 1160.6 kJ / 277.4 kcal
Vetten 19.1 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 11.4 g
Koolhydraten 8.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...