Apparaten en accessoires
Kokosowe bao z krewetkami
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 40min
18 sztuk
Ingrediënten
-
50 g orzechów nerkowca
Kokosowe bułeczki bao
-
480 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
130 g mleczka kokosowego
-
180 g wody
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 ⅛ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 - 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
-
40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos i gotowanie na parze
-
1 ząbek czosnku
-
150 g słodkiego sosu chili
-
50 g sosu sojowego
-
100 g miodu
-
100 g ketchupu
-
50 g wody
-
25 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 - 2 ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
558 mg
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
982.6 kJ /
234.9 kcal
Vetten
6.5 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
35.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gotowanie na kilku poziomach II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1u. 30min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2u. 5min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1u. 45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1u.
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2u. 10min