Sanduíche caprese em pão de brócolos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

4 doses

Ingrediënten

linhaça moída
30 g
água
60 g
brócolos, só os raminhos
300 g
sumo de limão
3 c. sopa de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
farinha de grão-de-bico
100 g
sal
1 ½ - 2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo brancas
2 c. chá de
folhas de manjericão
12
queijo mozarela
170 g
crème-fraîche
90 g
tomate cortado em rodelas
1
Flor de sal q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1802.4 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1389 kJ / 332 kcal

Vetten 32.6 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Praia - Sanduíches 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1u. 40min

Pão de queijo fácil

30min

Scones

15min

Pão branco

15u.

Pão de batata sem glúten

2u. 30min

Pão proteico

9u.

Arrufada de batata-doce

3u.

Pão de iogurte

1u. 25min

Pão com chouriço

1u. 30min

Pão crocante sem glúten

3u.

Brioches de chocolate

1u. 50min

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40min

Alles tonen

Alles tonen