Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 μερίδες

Ingrediënten

  • γλυκοπατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια
    250 γρ.
  • καρότο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • νερό
    240 γρ.
  • κολοκύθι κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
    60 γρ.
  • μπούτι γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένο σε κύβους (2-3 εκ. - βλ. Συμβουλή)
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
    20 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • νερό εάν χρειαστεί

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 μερίδα

Natrium 92.3 mg
Eiwitten 11.2 g
Calorieën 764.6 kJ / 182.8 kcal
Vetten 8.5 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen