Apparaten en accessoires
Houmous aux restes de légumes
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 portion
Ingrediënten
-
250 - 300 g de restes de légumes rôtis (par exemple, carotte, céleri, fenouil, oignon, céleri-rave), coupés en morceaux (voir Conseil)
-
240 g de pois chiches cuits (1 boîte de 400 g)
-
50 - 75 g de tahini à votre goût (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ - 1 c. à thé de cumin moulu au goût
-
½ - 1 c. à thé de sel au goût
-
d'huile d'olive vierge extra pour la bruine
-
de persil frais finement haché, pour la garniture
-
½ - 1 gousse d'ail au goût
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
282 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
944 kJ /
226 kcal
Vetten
14 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Parfaites trempettes
14 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Hummus
10min
Tartinade de fromage frais et de radis
5min
Concombre tzatziki
5min
Trempette épicée au fromage
20min
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Geen beoordelingen
Sauté de champignons mélangés
30min
Sauce béchamel
15min
Trempette au thon
15min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25min
Huile de piment de Sichuan
50min
Hummus
10min
Sauce Marinara
40min