Sancocho panameño

Sancocho panameño

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 portions

Ingrediënten

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de muslo de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1390.1 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1329 kJ / 317.6 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 26.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 33 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo a la pizza

50min

Pollo con mole

1u.

Pollo sudado

1u. 10min

Empanadas de bondiola a la barbacoa

1u. 25min

Strogonoff de pollo

40min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Bisteces rápidos para dos

35min

Tamales norteños

2u.

Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert

50min

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50min

Pastel de pollo y batata extra dulce

1u.

Pollo en salsa verde con nopales

40min

Alles tonen

Alles tonen