Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 47 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 1335 kJ / 319 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Sfenj - Donuts

Geen beoordelingen

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits

Geen beoordelingen

Pindakaas Crackers

35min

Chocolade-Sinaasappel Posset

5u. 40min

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

Geen beoordelingen

Citroen-kokos bliss balletjes

40min

Vijfzaden energierepen

1u. 45min

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Scones met frambozenboter

25min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.