Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 47 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 1335 kJ / 319 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Amandelmelk

10 Min

Groene smoothie met Kokos en Chai

Keine Bewertungen

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 Min

Pompoen Chai Latte

20 Min

Alcoholvrije Bessen Mojito

5 Min

Mojito

5 Min

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 Min

Concord druivenparels met champagne

Keine Bewertungen

Champagne gelei

Keine Bewertungen

Hugo spritz

25 Std. 10 Min

Sunrise smoothie

10 Min

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 Min

Alles tonen

Alles tonen