Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 47 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 1335 kJ / 319 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Geen beoordelingen

Babka met Bosbessen

Geen beoordelingen

Pistache Kunafa Brownie

Geen beoordelingen

Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits

Geen beoordelingen

Pompoen Chai Latte

20min

Citroen-kokos bliss balletjes

40min

Kleine carnaval beignets

Geen beoordelingen

Halloween pompoentaart

4u.

Risotto met Parmezaanse kaas

40min

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Batbout met kaas

30min