Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 47 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 1335 kJ / 319 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Virgin Sunrise Margarita

Geen beoordelingen

Gevulde Eikelpompoen

Geen beoordelingen

Speltbrood

Geen beoordelingen

Fruit Jelly Koepels

1u. 30min

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Geen beoordelingen

Bietencarpaccio met Burrata

Geen beoordelingen

Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten

3u. 40min

Vegan Bolognese

50min

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Geen beoordelingen

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Ananas Dessert met Meringue

25min