Apparaten en accessoires
Arroz de frango e queques de maçã
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 40min
8 doses
Ingrediënten
-
maçã c/ casca cortada em pedaços150 g
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açúcar100 g
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limão (raspa e sumo)1
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manteiga100 g
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ovos2
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farinha p/ bolos120 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
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água2100 g
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vinagre50 g
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dentes de alho4
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coentros cortados em pedaços15 g
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sal2 c. chá de
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azeite70 g
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frango cortado em tiras500 g
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170 - 200 g cebola roxa, cortada em fatias largascebola cortada em fatias largas170 - 200 g
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tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
espinafres descongelados400 g
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arroz agulha350 g
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feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
995.1 mg
Eiwitten
23.7 g
Calorieën
2884.1 kJ /
689.3 kcal
Vetten
31.2 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
11 g
Koolhydraten
79.2 g
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