Three Color Wellness Soup

5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 1u.
Totaal 1u. 40min
6 portions

Ingrediënten

  • white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
    2 - 3
  • water plus extra to soak the fungus
    60 oz
  • dried jujube fruits (see Tip)
    2 oz
  • pumpkin peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • taro peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • rock sugar
    2 oz
    1 oz granulated sugar
  • coconut milk
    3 ½ oz
  • goji berries
    ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 42.8 mg
Eiwitten 7.2 g
Calorieën 1288.1 kJ / 307.9 kcal
Vetten 3.2 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 69.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen