Sopa de vagem e cenoura

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porções

Ingrediënten

cebola cortada ao meio
130 g
dentes de alho
2
abobrinha cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
batata doce cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
cenoura cortada em pedaços, sendo 100g em rodelas finas
300 g
nabo cortado em pedaços aprox. 2 cm
100 g
beterraba cortada em pedaços aprox. 2 cm
40 g
caldo de legumes (opcional)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água q.b.
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 693.5 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 688.8 kJ / 164.6 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de cenoura

40 Min

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Smoothie de meloa

10 Min

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

30 Min

Saltear 200 g de cebola e alho

20 Min

Empadão de carne

1 Std. 20 Min

Bacalhau espiritual

50 Min

Ovos cozidos

20 Min

Mojito sem álcool de maracujá

10 Min

Coxas de frango com molho e purê de batata

1 Std. 15 Min

Pão recheado

1 Std. 30 Min

Parfait de açaí

5 Min