Sopa de vagem e cenoura

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porções

Ingrediënten

cebola cortada ao meio
130 g
dentes de alho
2
abobrinha cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
batata doce cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
cenoura cortada em pedaços, sendo 100g em rodelas finas
300 g
nabo cortado em pedaços aprox. 2 cm
100 g
beterraba cortada em pedaços aprox. 2 cm
40 g
caldo de legumes (opcional)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água q.b.
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 693.5 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 688.8 kJ / 164.6 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Bacalhau espiritual

50 Min

Frango frito coreano

3 Std. 10 Min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

30 Min

Sumo de limão e gengibre com mel

45 Min

Risoto de espargos e açafrão

35 Min

Cozer 200-500 g de cenoura

35 Min

Frango de fricassé

30 Min

Empadão de carne

1 Std. 20 Min

Bacalhau espiritual

50 Min

Lulas com molho mostarda e arroz

50 Min

Smoothie de meloa

10 Min