Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porções

Ingrediënten

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (optioneel) a gosto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sorvete proteico de frutas amarelas

5min

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5min

Bolo de milho com queijo

1u. 30min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Sorvete de milho verde

8u. 50min

Sorvete de chocolate

12u.

Farinha de rosca grossa

5min

Risoto de camarão com limão siciliano

30min

Quiche de alho poró e queijo

1u. 5min

Doce de leite - Argentina

55min

Pão delícia

1u. 50min

Sopa de carne com legumes

35min