Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porções

Ingrediënten

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (optioneel) a gosto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1 Std. 5 Min

Brigadeiro de chocolate de enrolar

9 Std.

Sopa de carne com legumes

35 Min

Pão delícia

1 Std. 50 Min

Sorvete de milho verde

8 Std. 50 Min

Curau de milho verde

30 Min

Brigadeiro de colher

20 Min

Torta de frango com requeijão cremoso

1 Std. 45 Min

Creme de milho verde

25 Min

Pastel de carne

3 Std. 15 Min

Pão de batata recheado

1 Std. 25 Min

Esfiha de carne fechada

2 Std. 20 Min