Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 porción

Ingrediënten

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks para un día con energía 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Mermelada de blueberry

45min

Concentrado de caldo de verdura

50min

Jugo integral de naranja con zanahoria

20min

Galletas con chispas de chocolate

40min

Pan de caja integral

1u. 10min

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Jugo de mandarina y zanahoria

10min

Daiquiri de frutos rojos TM6

5min

Licuado de papaya, mango y goji berries

10min

Energético de naranja

10min

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30min

Ensalada cremosa de papas

40min