Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 porción

Ingrediënten

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks para un día con energía 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Espagueti con jitomate y champiñones

25min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Adobo con carne (TM6)

50min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5min

Hamburguesas de carne

1u.

Salmón con quinoa y toronja

50min

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30min

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45min

Espagueti rojo

20min

Mc&cheese falso

35min

Tacos de suadero

45min

Mousse de chocolate

3u. 10min