Snack pre-entreno de dátil y chocolate

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 porción

Ingrediënten

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks para un día con energía 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Bocadillos de omelette de queso de cabra con chutney de cebolla morada caramelizada

Geen beoordelingen

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

3u. 40min

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25min

Muffins con plátano y espinacas

30min

Pastel de zanahoria Victoria

50min

Cóctel virgen de chai y vainilla

45min

Bocaditos de Yogurt y frutas

6u. 10min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45min

Huevos suaves (6 piezas)

20min

Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6

1u. 30min

Tarta de mijo

1u. 25min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min