Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 20min

10 piezas

Ingrediënten

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 pieza

Natrium 215 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1332 kJ / 318 kcal

Vetten 13 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA VERANEAR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble vegano de manzana y nueces con pasas al ron

9u.

Bollos brasileños de queso

40min

Paté de aceitunas

15min

Zanahorias ralladas (200-450 g)

10min

Base para pay sin gluten

15min

Barras de crema de cacahuate Keto

50min

Barritas de granola

1u. 10min

Jugo energizante

10min

Mermelada de chile jalapeño rojo

1u.

Focaccia de papa y romero

1u. 40min

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min