Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 portions

Ingrediënten

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40min

Poke Bowl au Saumon mariné

35min

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30min

Nasi Goreng

40min

Crêpes aux légumes

20min

La première bouchée : Riz au lait

Pas d’évaluation

Chai latte au potiron

35min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1h

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min