Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 portions

Ingrediënten

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1u.

Banana Bread Latte

10min

Empanadas au bœuf

3u. 40min

Omelette française aux trois œufs

30min

Boisson 100% pamplemousse

10min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Soupe de base en purée

45min

Trempette au thon

15min

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

3u.

Soupe au brocoli et au cheddar

45min