Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 portions

Ingrediënten

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8u.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1u. 5min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min

Mini cheesecakes végans

4u. 30min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)

2u.

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Booster Immunitaire

5min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1u. 5min

Quinoa du sud-ouest

40min